Индивидуална въздушна йога практика

Издигнете се с "Индивидуална въздушна йога практика в София" от Makaroon.bg

Издигнете се физически и духовно с една много бързо набрала популярност в световен мащаб йога практика – въздушната. 

Какво представлява въздушната йога?

В този интересен вид йога ще изпълнявате упражненията и разтяганията върху копринен хамак или прашка, които ще бъдат здраво окачени на тавана. Целта на хамака е да ви осигури подкрепа по време на упражненията, да подобри гъвкавостта и обхвата на движение и да спомогне за една цялостно пълноценна тренировка.

Благодарение на помощта на хамака, който премахва натиска върху определени участъци от тялото, които се натоварват по време на нормалната йога, тук ще можете да постигнете доста по-сложни и предизвикателни пози.

Услугата включва :

• Индивидуална въздушна йога практика за един човек от Адити Йога, гр. София
• Йога инструктор

Допълнителна информация :

• Тренировката е с продължителност от 1 час.
• Практиката е подходяща за възрастни и деца над 4 години.
• Необходима е предварителна резервация поне 7 дни по-рано.
• Телефон за резервации ще откриете на гърба на сертификата 
• Сертификатът е валиден 12 месеца от датата на издаване