Индивидуална аеро йога практика за един човек край Варна

Подарете си усещане за свобода и лична сила с Индивидуална аеро йога практика край Варна от Makaroon.bg

Понякога най-ценното, което можем да направим за себе си, е да спрем. Да дишаме. Да върнем единството в тялото и ума.

Аеро йогата е практика, в която цялото внимание е насочено към Вас - Вашето темпо, Вашите нужди и Вашето тяло. Хамакът носи, разтяга, подкрепя и позволява движение с лекота, а напрежението просто се изпарява.

По време на индивидуалната практика по въздушна йога ще правим нежни асани и разтягане във въздуха. Ще преминем през техники за освобождаване на физическо и емоционално безпокойство. Ще практикуваме различни видове дихателни упражнение и техники за заземяване. В резултат на всичко това ще създадем усещане за лекота в тялото и ума. Практиката ще завърши с финална релаксация за пълно възстановяване.

Практиката по аеро йога е подходяща за хора, които:

• имат нужда от лично време за себе си и по бавен темп
• усещат стягане, умора и болка в тялото
• работят под стрес и искат да освободят напрежението
• търсят начин за дълбока релаксация и възстановяване
• искат да опитат въздушна йога и усетят ползите от нея

Впуснете се в тази йога практика с отворено съзнание и вземете всички ползи от нея.

Услугата включва:

• Индивидуална аеро йога практика за един човек край Варна
• Професионален йога инструктор

Допълнителна информация:

• Продължителността на услугата е 1 час.
• Практиката включва асани и разтягане във въздуха, дихателни упражнения, техники за заземяване и финална релаксация.
• Услугата е подходяща за лица над 16 години.
• Необходима е предварителна резервация поне 7 дни по-рано.
• Телефон за резервации ще откриете на гърба на сертификата.
• Сертификатът е валиден 12 месеца от датата на закупуване.